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普通肌

普通肌の方は、肌のきめが細かく、角質層に水分が充分保たれており、皮脂の量も適度な肌だといえます。まさに理想的な肌タイプでしょう。保湿効果がある化粧品を利用して、現在の美肌をキープすることが大切です。また睡眠や食事などの生活習慣に気を配って、紫外線対策も忘れないように行いましょう。

普通肌は、肌のタイプに合う効果的なスキンケアがされている状態です。皮膚が新しく生まれ変わる新陳代謝である、肌のターンオーバーのサイクルにも乱れがなく、正常に肌が生まれ変わっているので健康で美しい肌を保っています。

普通肌はトラブルが起きにくい状態なのですが、季節の変化や生活環境によって肌質が変化する場合もありますので十分に注意しましょう。変化に気づかないまま普通肌のケアを続けると、トラブルが慢性化されることもありますので、肌の状態を常に気にかけて、その時々に合うスキンケアを行うようにしましょう。

普通肌のスキンケアではなによりも良い状態を維持することが大切です。セラミドやヒアルロン酸が配合されている化粧品は保湿効果に優れているのでとてもおすすめです。普通肌の状態を保つためには対策も必要です。まずは睡眠時間をしっかりとりましょう。肌が再生されるピークである22時〜2時の間はなるべく眠っているようにして、質の良い睡眠をとる工夫もしましょう。そして.紫外線対策をしっかり行うことで、肌のトラブルの原因を作らないように日頃からケアしていきましょう。

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